De weg tot het Zelf

De weg tot het Zelf is een pad dat sinds duizenden jaren belopen wordt. Vele leraren, vele mystieke scholen. Veel van die oude kennis is verloren gegaan, maar het pad blijft. Het staat open voor iedereen om deze weg te volgen. Moderne leraren zoals Eckhart Tolle, Adyashanti en de steeds bekender wordende Mooji, laten zien hoe dichtbij het doel ligt. Wat een lange onzekere weg leek, verandert in een reis die elk van ons kan ondernemen. Je hoeft niet naar India, of naar een grot in de Himalaya, je hoeft je niet jarenlang af te zonderen, strenge discipline, urenlange meditatie, dat alles is niet nodig. In het hier en nu, zoals je hier zit te lezen, kun je contact maken met je diepere Zelf.

De weg naar het diepe, ware Zelf

Het is een kwestie van herkennen. Je hebt altijd contact met je oorsprong, je wezen, je diepste zelf. Maar je kijkt eroverheen. Je bent vergeten wie je zelf bent, omdat je je bent gaan identificeren met je persoonlijkheid. Zowel Eckhart Tolle, Adyashanti, Mooji en de Nederlander Hans Laurentius laten op YouTube meemaken wat er in hun retraites of satsangs te leren valt. In het krachtenveld van het nu, is tegelijk de kracht van je ware Zelf te herkennen. De inspiratie die uitgaat van deze leraren helpt het ego/ je persoonlijkheid rustig te worden, zodat niet langer de weg naar binnen verstoord wordt. Een diepe harmonie wordt voelbaar. Naarmate je meer went aan je innerlijke rust, kom je dichter bij je natuurlijke staat van zijn.

Ken uzelf

Al in de tijden dat de pyramides gebouwd werden was de vraag: "Wie ben ik?" actueel. Ieder die het Orakel van Delphi bezocht, zag de spreuk: "Ken uzelf" boven de poort staan. Vele van de vragen die daar aan het orakel gesteld werden, zouden niet gesteld zijn, heel andere zaken zouden belangrijk blijken te zijn. Zelfkennis is de basis van alles. Ons functioneren wordt grotendeels bepaald door het beeld dat we van onszelf hebben. We zijn voor een belangrijk deel geconditioneerd, en functioneren volgens die conditionering. Onze conditionering is onze gevangenis. Er is een weg die dit alles overstijgt.

Identificatie

We zijn mensen in een lichaam, met gedachten, gevoelens, emoties. We identificeren ons zozeer hiermee, dat er geen ontsnappen mogelijk is. We zíjn onze ziekte, we zíjn ons verdriet, we zíjn ons falen, ons verleden heeft ons in de klem, zelfs al is wat gebeurd is allang voorbij. De remedie is als in meditatie, wát er ook ópkomt aan gedachten, we kunnen ernaar kijken zoals we kijken naar de wolken, de wolken die komen en gaan. Dat is de weg die ons bevrijdt van identificatie. Ook al zijn we niet meteen gezond en succesvol, we kunnen ernaar kijken en open zijn voor de zonnestralen die nu op ons vallen en we kunnen nu een gevoel van geluk ervaren. Een geluk dat uit ons innerlijk komt.

Bewustzijn

Bewustzijn is alles. Ook al ben je nu onrustig, of boos, of verdrietig, of juist super-optimistisch en energiek, je bewust zijn van wat je voelt of denkt, is de eerste stap. Je bent niet meer helemaal geïdentificeerd met je gevoelens of gedachten. Er komt ruimte.

Wegsmelten van taaie stukken in je ziel

Puur door te voelen wat je voelt en er niet voor weg te vluchten, het te laten zijn en het onder ogen te zien, zonder het te willen oplossen, smelten deze problemen, fixaties, pijnplekken. Ze lossen op door de aandacht en het licht van het bewustzijn.